Bolt Wrestling
for MMA & Grappling
Bolt Wrestling
for MMA & Grappling
ACTIVITY LEVEL
BEGINNER-ADVANCED
Gruppengröße
bis zu 20 Personen
Performance Pyramide
Stufe 3
Ringen angepasst auf die Bedürfnisse des Submission Grapplings und MMA
Welche Ausrüstung wird benötigt?
Sporthose kurz oder lang
T-Shirt oder Rashguard
Ringerschuhe (optional)
Schutzausrüstung optional
Zahnschutz
Tiefschutz
Knie-/Ellbogenschützer
Ohrenschützer
Was sind die Inhalte beim Bolt Wrestling Training?
Clinch
Takedowns
Was bringt das Bolt Wrestling Training?
Kämpfen lernen
Wettkampfvorbereitung
Ringerisches Stand-up Game verbessern
Trainingszeiten
Mo 19:00-20:00
Do 19:00-20:00
KURSPLANZum Kursplan
ADRESSEAtlas Gym Heilbronn
Austraße 34
74076 Heilbronn
KONTAKTDATENinfo@atlas-gym-heilbronn.de
DEINE ADRESSE FÜRGRAPPLING LUTA LIVE JIU JITSU
in Heilbronn
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ÖFFNUNGSZEITENMo – Fr: 16:00 – 21:30
Sa – So: 12:00 – 14:00
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