Folgende Events stehen dieses Jahr noch bevor:

 

  • Red Zone – Selbstverteidigung – Kompaktseminar
    • Samstag, Datum aktuell offen
    • 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr
      • Red Zone Prime, unbewaffnete Verteidigung gegen Angreifer
    • Sonntag, Datum aktuell offen
    • 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr
      • Red Zone Knife Defense, unbewaffnete Verteidigung gegen Angriffe mit scharfkantigen Waffen
    • Kosten: Beide Tage: 90 €, einzelner Tag: 50 €
      • Für Atlanten in der Mitgliedschaft enthalten!!!

 

  • Athleten Analyse
    • Besteht aus einem
      • Cardio Test
      • Functional Movement Screen
      • Krafttest
    • Auf dieser Basis wird ein Trainingsplan erstellt
    • Anmeldeliste liegt im Gym aus.
    • Es sind Slots verfügbar um 16, 18 und 20 Uhr.
    • Kosten: Für Atlanten in der Mitgliedschaft enthalten. Externe: 150 €.
    • Termine:

 

  • Fighting Friday
    • Der regelmäßige Sparringstreff im Atlas Gym
    • Von 19 bis 20 Uhr – Muay Thai / Kickboxen / Boxen
    • Von 20 bis 21:30 – Uhr Luta Livre / Jiu Jitsu
    • kostenlos
    • Immer am letzten Freitag des Monats

 

  • Luta Livre Seminare

 

  • MMA Fundamentals

 

  • Poweryoga und Mobility Kurs
    • jeweils dienstags, 17:30 bis 18:45 Uhr
    • Block 2

 

  • Functional Fitness Einsteigerkurs
    • jeweils montags, 18:00 bis 19:00 Uhr
    • Block 

 

  • MMA Einsteiger Kurs
    • jeweils montags, 20 bis 21:30 Uhr
    • Block

 

  • Bolt Wrestling Entry Complex
    • jeweils donnerstags, 19 bis 20 Uhr
    • Block
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