Info

Für Jugendliche von 10 bis 15 Jahren. Mixed Martial Arts angepasst auf die Fähigkeiten von Judendlichen.

Trainer

  • Sven Michels

    MMA Instructor

Inhalte

  • Standkampf mit Techniken aus dem Muay Thai und Kickboxen
  • Übergang Stand zu Boden mit Techniken aus dem Ringen und Judo
  • Bodenkampf mit Techiken aus dem Grappling
  • Technikdrills

Nutzen

  • Erlernen einer vielseitigen Kampfsportart
  • Bewegungsfähigkeit verbessern
  • Selbstverteidigung
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