Bis Sonntag, 23. Dezember: reguläres Training Montag, 24. Dezember: BJJ von 12 bis 14 Uhr – in der Zeit auch freies Training möglich Dienstag, 25. und Mittwoch, 26. Dezember: Gym geschlossen Donnerstag, 27. Dezember: Freies Training möglich von 16 bis 21:30 Uhr. Keine Kurse Freitag, 28. Dezember: Freies Training möglich von 16 bis 21:30 Uhr.
Aktuell gibt es im Atlas Gym 3 mal pro Woche Luta Livre Kurse mit folgenden Inhalten: Dienstag, von 20 bis 21:30 Uhr: Basic Serie Freitag, von 20 bis 21:30 Uhr: Cross Techniken Samstag, von 12 bis 13:30 Uhr: Leg Locks Um von Grund auf einzusteigen ist die Basic Serie dienstags ideal. Hier gibt es 5
Ab September gibt es einige kleine Änderungen bei den Trainingszeiten: Dienstag: Kettlebell Training von 19 bis 20 Uhr (bisher Yoga) Donnerstag: Functional Technik von 18:30 bis 19 Uhr Freitag: Yoga / Mobility von 18:45 bis 19 Uhr (bisher Kettlebell von 19 bis 20 Uhr)
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