Neue Seminarreihe im Atlas Gym Heilbronn

Ab Oktober startet im Atlas Gym eine neue Seminarreihe. Folgende Themen stehen an:

1. Olympic Lifting 1
2. Mobilisationstraining basic allgemein
3. Olympic Lifting 2
4. Mobilisationstraining advanced individuell
5. Kettlebell Basics
6. Bodyweight Training
7. Kraftraum Grundübungen
8. Functional Basics

• In einer Stunde, jeweils von 18 bis 19 Uhr, werden knackig die jeweiligen Grundlagen vermittelt.
• Ideal für Einsteiger im jeweiligen Bereich um einen schnellen Zugang zu finden. Damit hat man es auch in den Kursen leichter und springt nicht in ganz kaltes Wasser 😉
• Aber auch für „Profis“ evtl. interessant. Die Basics kann man nicht genug üben!!!
• Los geht es am Montag, den 10. Oktober. Von da an immer montags und mittwochs. Die genauen Termine hängen im Gym aus.
• Sobald die 8 Seminare durch sind, geht es wieder von vorne los.
• Wooow, und was kostet das? – Das? … costa fast gar nichts 😉 Für Atlas Fitness Mitglieder sind die Seminare in der Mitgliedschaft enthalten. Aber auch Externe oder unsere Kampfsportler haben die Möglichkeit für nur 10 Euro pro Seminar unverbindlich rauszufinden, was es mit dem Functional Training auf sich hat.
• Noch Fragen? Kommt einfach damit zu uns!!!